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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.7kg 74.9kg 53kg 7% (あと21.9kg) 156cm 74.9kgの体型
    体脂肪 39.4% 38.9% 28% 156cm 美容

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2016年08月05日

  • なお

    久しぶりに減ったぁー✨

    カロリー合計:12:10
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実践中のダイエット方法

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