295日目(9ヶ月)たるんたるんな腕

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 39.6kg 41kg 100% (あと0kg) 146.8cm 39.6kgの体型
    体脂肪 36.3% 23.2% 20% 146.8cm モデル

2016年08月05日

  • さくらんぼ先生

    もっと運動しなきゃ。

    カロリー合計:12:50
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実践中のダイエット方法

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さくらんぼ先生
さくらんぼ先生

146.8cm 39.3kg

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