何故か減った

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57kg 55kg 50% (あと2kg) 163.5cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 理想

 » 
2016年08月04日

  • lilaco

    しばらくトレイシーメソッドができなかったり、暴飲暴食だったけど、夜計ったら減っていた。嬉しいので頑張ろう!

    カロリー合計:12:58
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    、体脂肪が増えたことになる。 脂肪を燃焼させるのは筋肉の働きなので、筋肉が減ってしまうと、なかなか ... ダイエットの大敵といえば、なんといっても“リバウンド”。 せっかく頑張ってダイエットの成果が出ていた ... しまうことを一般にはリバウンドと呼んでいるが、リバウンドが大敵となっているのは、ダイエットを始める前よりも太りやすい体質になって ... vol.228 - リバウンドしない体をつくろう ...

    ダイエットラボ
  • 開運料理人ちこが伝授する、運を呼び込むライフスタイルへ導くメソッドとは?

    た」「なかなか恋人ができなかったけれど、結婚ができた! 」と ... が、本書を読んでみると、普段の生活の何気ないしぐさや習慣を見直したり、心持ちを変えるなど、手軽に実践できるメソッドが紹介されてい ... が、ちこ流の開運メソッドを知って、新しい一年に幸運を呼び込んでみてはいかが? ... 開運料理人ちこが伝授する、運を呼び込むライフスタイルへ導くメソッドとは? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
lilaco
lilaco

163.5cm 58.5kg

日記
12
ライバル
0
被ライバル
0