16/08/05

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 51.5kg 50.5kg 0% (あと1kg) 165cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 美容

 » 
2016年08月05日

  • ツキティ

    昨日は午後から半休。
    ダンナも休みで、
    家族でショッピング。
    まずマック食べて、それからスポーツ店へ。
    Tシャツとサンダルとミサンガ買ってきた(^з^)
    夏はサーファーガールに憧れます。
    足だけ日焼けもします。
    それから夜はスシロー(^з^)
    私の背中合わせに、
    後ろに座っていた家族が途中からケンカし出して、
    その一家のダンナらしき人物が、
    所々で若干大きな声を出すかんじ?
    私までハラハラしながら食べましたからね。
    その男性の顔、直接見れないから横向きに違う方を見てるかんじで、
    草食動物の視野で見たけど分からなかったわ。

    いやー食った食った。満足満足。
    次は焼肉に行こう!

    現在ほとんどの宿題を終わらせたエライわが子。
    あとは遊ぶだよー!
    いっぱい遊ぶだよー!
    ただ!
    科学の自由研究。という、すごいものが残っている。
    実験等、やってしまおう。 早く。

    オリンピックで忙しくなることだし。


    さーーー1日1日!
    いっぱい遊ぶよー!


    そして今日は金曜日!
    良い週末を(^з^)
    私は明日、
    韓国式アカスリに行ってきます(^з^) !



    写真はウォーキングの時。
    ウォーキング続けてます!
    ワンダーコアは忘れてます。
    ダメです。やります!


    カロリー合計:13:03
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう

    楽な感じがするダイエット法があるが、楽をするダイエット法というと結果が出るまで長い期間が必要なものがほとんど。 その中で一つだけ違うものがあるとした ... が、それは見た目にやせたことによってモチベーションが高まり、食事や運動に積極的に取り組むようになったから ... 。 おなかの脂肪を胸に移動させることはできますか? 気になる脂肪が減って、目立たせた ... vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう ...

    ダイエットラボ
  • ナイキ、ズームを着用する無敵の速さ誇る選手たち…19人のアスリート

    、全てが現実になっていくのを見た時、本当に信じられなかった」と語っている。 ・オリンピック ... 。何よりも、私はオリンピックを目指しています。それがすべてを導く夢なのです」と語っている。 ・16歳でオリンピック ... アスリートたち ●モー・ファラー(オリンピックチャンピオン2回、世界チャンピオン3回) モーは、英国ロンドンにいる普通の若者とほとんど変わらない ...

    ダイエットNEWS
  • 武蔵野アンナ教会

    三鷹駅 緑豊かな武蔵野の郊外に佇む英国式チャペル。家族から多くのゲストまで最大60名着席可 ... 武蔵野アンナ教会 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年7月期生
2013年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Nyama
  • みかち
  • まるまる
  • ニノソン(産後6ヶ月)
  • ミスター珍
  • pan
  • いもみ
  • no  cats no life (産後)
  • みかちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • いもみ
  • まや
  • 松きのこ
  • ふらんだー
  • みかち
  • lily
  • 白雪うさぎ
  • まるまる
  • あき
  • ニノソン(産後6ヶ月)
  • ティハ
同期生 - 全てを見る
  • まみ
  • あい
  • ひまわり
  • takutaku
  • ちょこもなか
  • りゅーくん
  • DietDiet
  • じぇに
  • みるきぃ
  • 純-jun-
  • ポン太
ツキティ
ツキティ

165cm 53kg

日記
718
ライバル
9
被ライバル
34