5日目昼食、間食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.1kg 50.4kg 45kg 11% (あと5.4kg) 156cm 50.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年08月05日

  • mok

    昼食
    ・鰹節卵かけごはん

    間食
    ・ドトール ゼリーインフローズンカフェラテ

    棒アイス買って帰るかどうか迷う。あったらバカみたいに食べるけど、食欲を紛らわすのにいいくらいのカロリーだからなあ〜。

    カロリー合計:15:52
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