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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 48.5kg 54kg 100% (あと0kg) 164.5cm 48.5kgの体型
    体脂肪 27% 0% 19% 164.5cm モデル

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2016年08月05日

  • abcabc

    体脂肪率:測ったけど、ド忘れ(^o^;)

    う~ん、浮腫みが始まる時期かなぁ
    月経痛がかなり酷いので、時期に左右されるのが本当に嫌です(T_T)

    前向きに、今は現状維持に努めたいと思います(^o^;)

    カロリー合計:16:11
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