ご飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 47.1kg 45kg 71% (あと2.1kg) 160cm 47.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年08月05日

  • たまえ


    *白湯
    *無糖ヨーグルト


    *残りもののお好み焼き×1切れ
    (もやし・キャベツ・ねぎ・お好みソースなど)

    間食
    *手作りクッキー沢山(バター味・ココア味)


    *残りもののジャーマンポテト

    なんという快食wwプレゼントのために焼いたクッキーの余りを大量食いしました( ゚д゚)満足じゃ〜
    お好み焼きは昨日の家族の晩御飯の余りです!そしてそして…ジャーマンポテトようやく食べきりました!笑作りすぎでしたね…

    カロリー合計:18:46
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