誘惑、、

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54.7kg 50kg 32% (あと4.7kg) 160cm 54.7kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 理想

 » 
2016年08月05日

  • ゆぅゆ

    上の娘がファミレスで夜だけのバイトしてまして、
    割引チケット あげるからビールでものみにきたらあーと!!(゜ロ゜ノ)ノ
    ライン
    すっ飛んで行きたいところですが
    下の娘と約束事があったので
    今日、のところは回避できましたが

    せめてあと少し53キロになったら
    にしよ~☺

    朝 野菜ジュース


    昼 大根サラダ山盛り
    ゆで玉子
    春巻き3つ

    夜 キャベツ炒め
    豆乳ラテ
    納豆キムチ

    夕方 サウナスーツ無しで自転車
    ストレッチ
    ももあげ 200回

    このあとまだまだ試練があ~
    旦那さんの夕飯が遅くて
    そのときのつまみ食いするかしないかで朝の体重にまる影響、(T-T)
    どうにかしたいなあ、、
    さっさと寝る訳にもいかないしぃ
    あ!つまみ食いの食べた量は書いてないズルいわたし~_(^^;)ゞ

    カロリー合計:20:12
    •  
    • コメント4件
    • パピコ パピコ 娘さんからそんな素敵なお祝いあったら、私すぐ行くわ~❤

      うちも旦那さんの帰りが遅い日がほとんどだけど、寝てるか、子供がなかなか寝ないかで、食事の支度はセルフサービスが当たり前で、つまみ食いはなんとかまぬがれてます(^-^;

      旦那さんが食べてるのを目の前に話をする、とかだと、どうしても食べたくなりますよね➰
      2016.08.05 21:27
    • ゆぅゆ ゆぅゆ > パピコさん

      そうなんです素敵なお誘い断ってしまいました~
      でも、すぐいけるように励みにします(^^)/

      旦那さんはおいといていいよ、といってくれるんですが、なかなかそれができないわたしです(^_^ゞでもちょっとやってみようかなあ~☺
      2016.08.06 10:34
    • わうけん わうけん うちの娘のバイト先に食べに行くと怒られます(笑) 2016.08.06 16:59
    • 遥か 遥か ゆ、誘惑だらけや…
      (゚Д゚)

      あっ笑つまみ食い書いてないんですね笑
      2016.08.06 23:19
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは?

    、千切りキャベツにするときには家で作るようにしたいものです。 食べやすいレタスをキャベツの代わりにしてもよいです ... テレビ番組で、マヨネーズをつけていたものがあったが、できればキャベツには何もつけないか、低エネルギー量のノンオイルドレッシングにする ... 、キャベツしか食べないと勘違いしている人もいるが、このダイエット方法は、キャベツを食べたあと ... vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】山田孝之×「バクマン。」担当編集者 映画がさらに楽しくなる「ジャンプ」あるある!

    見も、原作を読んで髪も短くしようかと思ったんですが、ボサボサした感じの方が編集者っぽいし、ジャンプ編集部の雑多な感じにも合っているからその ... いく。危ない時は軌道修正する。そういう部分は重なるところはあったので、演じやすくはありました ... 作の終盤、平丸一也が結婚するしないってところで、編集者の吉田が平丸の幸せについて悩むというところがあるんですが ... 【インタビュー】山田孝之×「バクマン。」担当編集者 映画がさらに楽しくなる「ジャンプ」あるある! ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルクラウンパレス浜松

    JR浜松駅 浜松駅直結!「いつものわたし」で過ごすことのできる≪飾らないウエディング≫ ... ホテルクラウンパレス浜松 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
スロトレdeダイエット
スロトレやってるよ!という方、これからやりたい!という方大歓迎です。地味な筋トレですが、その効果は確実!...
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あーーる
  • エミリ
  • かたおもい
  • わうけん
  • ミルテ
  • 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^
  • パピコ
  • イッチー
  • 唯香
  • JT
  • 遥か
被ライバル - 全てを見る
  • あーーる
  • エミリ
  • わうけん
  • ミルテ
  • かたおもい
  • 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^
  • パピコ
  • イッチー
  • 唯香
  • いつき
  • JT
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
ゆぅゆ
ゆぅゆ

160cm 55kg

日記
164
ライバル
13
被ライバル
18