酒からの爆食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.5kg 56.5kg 71% (あと2kg) 168cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

2016年08月04日

  • ネルジョー

    夜酒を飲み、なんか急に何かが弾けた様に食欲が止まらなくなり、めっちゃくちゃ食べてしまった。
    その後やはり、リバース。。

    ブランチ、ピザ、ピスタチオ、揚げないフライドポテト
    夕、ワイン、ピスタチオ、アボカド、ポテチ、ピクルス

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1800kcal21:36
    •  
    • コメント4件
    • さと さと おひさしぶりです!
      恥ずかしながらまた出戻ってきました。
      大増量して!!!

      突然食欲が目覚めることありますよね…
      私は普段から食べまくってますが…

      今後もまたよろしくお願いします!
      2016.08.06 00:35
    • こうマム こうマム 生理終わりでしたよね?
      何ででしょうね〜?
      でも月に何回かは私もやっちゃう…
      2016.08.06 19:13
    • ネルジョー ネルジョー > さとさん
      おおお〜〜〜!!
      さとさん、お久しぶりです!おかえりなさい!!
      元気でしたか(^.^)
      また一緒にダイエット頑張りましょうね!
      2016.08.06 23:04
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      生理終わりじゃなかったら死ぬ程大増量してたかもしれません!
      2016.08.06 23:05
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