再37day

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 64.4kg 56kg 22% (あと8.4kg) 157cm 64.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

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2016年08月05日

  • あや

    +100g(前日比)



    朝食

    カフェオーレ トースト半分 目玉焼き キウイ ヨーグルト
    0kcal(1食分)

    昼食

    豆乳バナナ おにぎり1 個 鶏のから揚げ2個
    0kcal(1食分)

    夕食

    お好み焼き1/4 レバーの煮物 枝豆 ノンアルコールビール700
    0kcal(1食分)

    間食

    ポテト10本 ハンバーガー一口
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:53
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あや
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157cm 61.9kg

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