飲み物

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 79.6kg 57.7kg 3% (あと21.9kg) 162cm 79.6kgの体型
    体脂肪 45% 43% 162cm 平均

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2016年08月05日

  • のんくま

    今日は甘いものを飲み過ぎてしまった。
    暑さのせいかやけに喉が乾く
    明日は甘いものではなく
    お茶や水を飲むようにしよう

    生理中 カロリー合計:21:55
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