無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 55.8kg 47.3kg 29% (あと8.5kg) 155.6cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 155.6cm 平均

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2016年08月05日

  • Lisako

    今日から夏休み終わりまで 加工食品断ちします。。

    コンビニ行き過ぎた


    当分出かけるので 次DC来るときに54kg代にします!
    宣言!!!

    絶対食べ過ぎない

    腹6分目で 私はちょうど。
    それ以上いくと戻る。
    他人は他人、自分は自分。
    甘えない

    カロリー合計:22:20
    •  
    • コメント1件
    • エミリ エミリ 強い決意を感じます(O_O)!
      心身健康だけは保ってくださいね、ご無理なさらず(´・_・`)

      帰り待っています( ´ ▽ ` )ノ♡
      2016.08.06 00:08
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