食べちゃった…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 47.9kg 42kg 0% (あと5.9kg) 149cm 47.9kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 美容

 » 
2016年08月05日

  • モケケ

    今日はお腹が空いて、お昼食べちゃった。しかも、夜にアイスまで(>_<)
    でも、美味しかった♪


    今日のご飯☆
    昼→ハムかつサンド、レモンティー

    夜→おろしそば、焼き鳥、アイス


    お通じ→×
    2日続けて、出ない(´Д`)珍しいな~。

    カロリー合計:22:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    しまいます。そのために昼食を食べすぎることにもなるので、消化に時間がかかってお腹が ... やパンなど。 昼食までのエネルギー源とするには、おにぎりなら2個、パンやサンドイッチは1個くらいで充分。 た ... ドウ糖を摂って脳のエネルギーを補うためなら糖質だけでもよいのですが、2時間ほどで消化されてしまうので、昼前にお腹がすいて ...

    ダイエットラボ
  • ボリューミーな「肉づくし」のサンドイッチを食べられる! 限定ショップが表参道にオープン

    性の方や、部活などでお腹が空いている男子にも食べてほしいと思います!」と言い、一 ... して出演した。  板野は「私、お肉大好きなんですけど、私も満足できるくらい、お肉たっぷりで美味しいです! サブウェイといった ... 話していた。  さらに森下は「私、年中ダイエットしているんですけど。お野菜だけしか食べないとかだと、逆に太っちゃ ... ボリューミーな「肉づくし」のサンドイッチを食べられる! 限定ショップが表参道にオープン ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
低身長(140㌢~149㌢)さんのダイエット☆
始めまして(*^^*)147㌢のゅゅと申します。高身長さんと比べて痩せにくい低身長。皆さんはどんなダイエ...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • めぐっぺ
  • ニーナ
  • ありす
  • さゆ
  • いちご
  • 二児の豚(あゆ)
  • uruu
  • ましゅまろちゃん
  • ぼんたろう
被ライバル - 全てを見る
  • ニーナ
  • さゆ
  • ミナコ
  • いちご
  • 二児の豚(あゆ)
  • uruu
  • ましゅまろちゃん
  • ぼんたろう
  • たかはし
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
モケケ
モケケ

149cm 48.3kg

日記
196
ライバル
9
被ライバル
9