DAY 208

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 55.5kg 52kg 49% (あと3.5kg) 166cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 22.8% 0% 166cm 理想

 » 
2016年08月05日

  • えり

    腰が治るまであと一歩。
    それにしても暑い〜今が一番暑い時なのね。
    毎年こんなに暑かったっけ(つД`)ノ

    歩数:6281歩
    距離:3.9km
    お通じ:○
    夜炭水化物抜き:○

    カロリー合計:22:48
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実践中のダイエット方法

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えり
えり

166cm 54.4kg

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