まだまだなので

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 56.5kg 48kg 18% (あと8.5kg) 152cm 56.5kgの体型
    体脂肪 31.4% 0% 24% 152cm モデル

2016年08月04日

  • ちまパンダ

    とりあえず体重は落ちました。

    筋肉はそんなに落ちてないらしいです。

    が、私の身長から割り出せるサイズには程遠くウエストは30センチオーバー、太ももは15センチオーバーのようです。マジカヨ…。ちなみに二の腕は6センチオーバー。

    のでまだまだ頑張ります。

    かっこよくパンツとかスカートはくんだもん。ももで引っ掛からないようにするんだもん。

    カロリー合計:23:34
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実践中のダイエット方法

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ちまパンダ
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