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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.4kg 46kg 30% (あと1.4kg) 159cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 標準

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2016年08月06日

  • hotchocolate

    I had a great day today, laughing, talking, drinking and eating a lot. I feel I am alive.

    rice 300
    cookies 100
    milk 150

    rice 300
    candies 50

    salad with lemon salt 100
    sausages 100
    egg 100
    marine & fried potato 100
    rice 300
    white wine 200
    red wine 100
    rose wine 100
    niohn-syu 200

    olive and octopus 100
    beans, olive seafoods 100
    rice 300
    yogurt and blueberries 200
    tea 0

    カロリー合計:2700kcal00:57
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hotchocolate
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159cm 47.4kg

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