つぶやき

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 67.1kg 53kg 49% (あと14.1kg) 160cm 67.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年08月06日

  • うに

    暑くて家から出ないどころか、地蔵のごとくソファーの上から動かない私。
    でも、たまにはスポーツでもしてスッキリしたいなーなんて思う時があるんですよ。

    長らく発汗性のじんましんと付き合っているのですが、特に精神的にストレスを感じると出るらしく

    歩く→夏は暑くて辛い→ストレス
    スポーツジムに通う→美意識の高い人が多くて辛い→ストレス
    温泉→裸を見られるの恥ずかしい→ストレス

    ストレスを感じながら体を動かして汗をかくと駄目。
    でも何故かまったく出ない日もある。

    ???

    幼少期の頃からの体質だし慣れっこ。基本的に汗をかかないようにすれば大丈夫。

    しかしまったく難儀な体ですなあ〜(´Д` )



    バターコーヒー


    チーズインオムレツ卵2つ
    レタスのサラダ


    唐揚げ
    特盛野菜炒め
    味噌汁

    カロリー合計:03:07
    •  
    • コメント2件
    • カリン カリン >発汗性のじんましん、私もそうです。
      子供時代は今よりもっとひどく、ちょっと体温あがっただけでも
      やわらかい部分とか首など特に一面にでて苦労しました。
      大人になってからはみみずばれのようなじんましんとか、
      どこかにふれただけでそこがじんましんになることや
      病院にいっても原因わからないので、落ち着くまで半年とかザラで
      じんましんには、つくづく参ってます。
      太ってからはあせも(´д`lll)とも長い付き合いになってしまい
      薬代にもいやーーになってます。
      2016.08.06 06:01
    • うに うに > カリンさん
      なんと、、、カリンさんもでしたか。
      私も子供の頃は酷くて湯船につかるだけで全身がビリビリ…
      病院に行っても原因は分からないので、なんだなんだで結局行かなくなっちゃいました(´Д` )

      太ると汗もかきやすくなるし、動かなくなると更に太るし、ホントやっかいなデブスパイラルですなー(>人<;)
      2016.08.06 19:15
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