維持18日目~寝た

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 48.1kg 48kg 99% (あと0.1kg) 163cm 48.1kgの体型
    体脂肪 29% 18.5% 20% 163cm モデル

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2016年08月06日

  • 白猫

    お通じ~今朝あり。
    朝~子アジ南蛮漬け、田子産ニンニクバター丸焼き、スイカ

    旦那が食べたいと言うので田子産ニンニクを一キロ買いました。

    芽が出る前に食べきらないと。

    間食~柿の種、味ミックス、チョコ、オロナミン、ココア

    調子が悪いとつい食べちゃう。

    何か体調が悪いのは、エアコンのせいかな。30℃くらいまで我慢しよう。

    カロリー合計:05:06
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