寝苦しい夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 90kg 80kg 47% (あと10kg) 165.5cm 90kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 平均

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2016年08月06日

  • きなこ

    何度も何度も目が覚めて
    全く寝た気がしない。

    二階で寝る子たちには、
    エアコンつけて寝なさいよ
    と言うけれど
    自分ひとりが寝るリビングは
    もったいなくて夜はつけられない。
    扇風機でなんとか。

    でも昨夜はほんと暑かったなー。
    窓を開けても風はなく。

    朝になって(6:00)
    スイッチON、
    今はひや〜っとした風を受けて
    ようやく熟睡できそう(笑)
    みんな起きてくるまで
    ちょっと寝よう。


    ☆朝食予定
    回鍋肉
    ご飯



    生理中 カロリー合計:06:15
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