61日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 48.9kg 48kg 80% (あと0.9kg) 159cm 48.9kgの体型
    体脂肪 24.2% 0% 22% 159cm 理想

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2016年08月06日

  • みるく

    今日はお昼少なめで!

    朝食

    おにぎり
    200kcal(1食分)

    昼食

    サンドイッチ
    213kcal(1食分)
    メロンゼリー
    100kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:513kcal06:37
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みるく
みるく

159cm 48.9kg

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