体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 60.6kg 52kg 62% (あと8.6kg) 153cm 60.6kgの体型
    体脂肪 38% 33.8% 27% 153cm モデル

 » 
2016年08月06日

  • まな

    体重60.6

    体脂肪33.8

    基礎代謝1216

    筋肉量37.8


    おはよ!!
    あー59キロ台いかなかった!
    生理だからね!しかたない!
    体脂肪減ったからよしとしよ!
    今日もあつい!!!

    今日もみなさまがんばろー!

    生理中 カロリー合計:07:08
    •  
    • コメント3件
    • るみみん るみみん 毎日暑いですよね!きっともうすぐガツンと痩せ期来ますね! 2016.08.06 10:00
    • まな まな > るみみんさん

      朝から暑いですよね・・・
      もぉ、湿度高めは体がしんどい・・・

      ドーンと来て欲しいですね♡♡( 笑 )
      2016.08.06 10:41
    • genmai genmai 周期も一緒だと励みになりますゎ。
      一時的だけど59キロ代来ました〜
      *\(^o^)/*
      週末で食べちゃうから、また時間かかりそうだけど、目標が見えてきたゎょ
      2016.08.06 11:36
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まな
まな

153cm 62kg

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