56.4告白!…去年の1月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 56.4kg 49.9kg 51% (あと6.5kg) 158cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

2016年08月06日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    過去の瞬間最大体重66.5kgでした!
    このままじゃやばいと思っても60kgを切るわけもなく減った増えたの日々。
    そこから考えると10kg減!

    今年の6月に63.2kgからスタートしたダイエットですがまだまだ続けます。

    週末は肉肉!
    土曜夜はバーベキュー、日曜夜は焼肉飲み会の予定です。
    体重の増減に今からドキドキ…。

    寝ている間に減った体重300g。

    カロリー合計:07:35
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    • コメント1件
    • るみみん るみみん すごい10kg違うと別人ですよね!夏は薄着だからなおさらホッソリが目立ちますね!肉祭り楽しんできてね! 2016.08.06 10:02
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