おはようございます♡

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 50.2kg 45kg 27% (あと5.2kg) 157.4cm 50.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.4cm 体重とBMI

 » 
2016年08月06日

  • りおっぴ

    今日も欠かさず更新♡
    朝起きたら50.2㎏っっ
    まー50㎏きってないと思ってた(>_>)

    まずまずの結果ですね、、、笑

    朝は日本朝食!!
    目玉焼き+野菜炒め♡
    ごちそうさまです!!

    最近料理に目が覚めてきた!(((o(*゚▽゚*)o)))

    今日も1日ぶいっといこう♡

    朝食

    目玉焼き+野菜炒め
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:49
    •  
    • コメント2件
    • Erry Erry おはようございます♪
      朝から日本食って素敵〜☻
      ぶいぶぃっっ♡
      2016.08.06 08:05
    • りおっぴ りおっぴ > Erryさん
      返信おそくなりました♡

      朝食的な朝食に最近めちゃはまってきました(((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.08.06 17:47
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.214 - 0~4時に熟睡しよう

    。 途中で目覚めたらダイエット効果はないですか? 就寝中に目が覚め ... りが深いのは筋肉を増やしてやせる体質にする大切な方法です。 寝るのが深夜の0時を過ぎたら太ってしまいますか? 成 ... 長ホルモンが多く分泌されるのは0~2時ですが、睡眠が深いときに出るので、分泌しやすい時間を考えると、1時までに寝ていれば、成長ホルモンの分泌量が減るようなことはなくなります ... vol.214 - 0~4時に熟睡しよう ...

    ダイエットラボ
  • 杏、絶好調のヒミツは“毎日の晩酌”だった! 「ごちそうさん」最終回視聴率21%超え

    レンチとスパークリング清酒のマリアージュを堪能した。 「ごちそうさん」で食事に目がないヒロインを演じた杏だが、お ... いるのも楽しいです」とコメントし、“ごちそうさん”同様に、私生活でも料理 ... 女性に楽しんでもらえる作品にしたいと思います」と新ドラマをPR。これからもしばらくは、彼女の活躍から目が離せない。 ... 杏、絶好調のヒミツは“毎日の晩酌”だった! 「ごちそうさん」最終回視聴率21%超え ...

    ダイエットNEWS
  • グランドホテル浜松

    浜松駅 駅から5分&送迎バスサービスも充実!来館したらきっと見つかるふたり好みの結婚式 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • yuna
  • カレン
  • めえ
  • まどか
  • ピータン
  • *まりあ*
  • アンパンマン
被ライバル - 全てを見る
  • カレン
  • だでぃ。
  • Erry
  • まどか
  • yuna
  • アンパンマン
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
りおっぴ
りおっぴ

157.4cm 49.1kg

日記
39
ライバル
7
被ライバル
6