37日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 75kg 70kg 24% (あと5kg) 162.5cm 75kgの体型
    体脂肪 0% 162.5cm モデル

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2016年08月06日

  • まるまる

    ハードな断食で減量は成功しましたが、やめたらすごい増えた‼当たり前ですがΣ(゜Д゜)
    そんなに食べてないと思ってますが、時間帯も良くないですし、カロリーが高いかな。
    ちょっと頑張ったから、ご褒美。
    今日からはちょっとずつ制限してダイエット頑張ります!

    カロリー合計:08:06
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162.5cm 75.4kg

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