137日目 いかん、マイナス!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 60.5kg 58.5kg 66% (あと2kg) 158cm 60.5kgの体型
    体脂肪 35.6% 31% 32% 158cm 理想

2016年08月05日

  • スリムにゃにゃ

    マイナスな人に引きずられてはイカン!切り替え切り替え。

    体の中の脂肪が減っているのが感覚でわかる。
    お腹の脂肪が


    カロリー合計:08:16
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158cm 59.8kg

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