おぉー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 77.3kg 69kg 40% (あと8.3kg) 162cm 77.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 標準

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2016年08月06日

  • まり

    昨日はわりと食べちゃったけど、痩せた!!もうすぐ76キロ台!!
    今日から、アーモンドミルクを朝飲んでみる。味は。。うーん。。

    朝 8時半 アーモンドミルクコップ半分

    昼 11時半 ココスにて、バターチキンカレー(小さいのを。お米は半分近く旦那にあげた)、ミニ抹茶パフェ(これも、少し旦那へ)

    久々に白米食べちゃったよ!おいしかったー( ´∀`)( ´∀`)( ´∀`)
    パフェもおいしかったー( ´∀`)( ´∀`)( ´∀`)
    明日、あさってがこわいよー((( ;゚Д゚)))
    午後お通じあり

    夜 17時 いなり寿司一個、おからキッシュ二切れ、高野豆腐の豚肉巻き一つ、手作りチーズケーキ

    チーズケーキ濃厚!!バニラビーンズ入りだけどあんまわかんないなー。笑
    ばくばく食べ過ぎてカットケーキ二個分くらい食べたよ。。

    カロリー合計:1200kcal08:24
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