56.1kg 27.1%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56.1kg 57kg 100% (あと0kg) 155cm 56.1kgの体型
    体脂肪 0% 27.1% 10% 155cm 理想

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2016年08月06日

  • コヤンイ

    運動なし。朝→アップルデニッシュ。アイスブラック。昼→やきそば。スンドウフチゲ。(昨日の夕飯の残り。)麦茶。水。間食→アイス2つ。ジャスミン茶。ファミチキ。麦茶。水。アイスブラック。夕→すきやでねぎたま牛丼並盛。豚汁おしんこセット。麦茶。花火大会行ってきた。

    生理中 カロリー合計:08:32
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