6日目 朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 62.7kg 50kg 16% (あと12.7kg) 159cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 体重とBMI

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2016年08月06日

  • tomo

    なかなか体重落ちないし
    思ったようにでないなー

    昨日は1日中
    液体系のものと飴玉で過ごした
    飴玉がだめなんかな笑

    朝少し出たけど
    まだお腹に居座ってるやつがいるかんじ。

    体重は思いの外、減少が止まってしまったけど、腰まわりのお肉が少し減ったかな?


    昨日の食事
    乳酸菌
    のむよーぐると
    トマトジュース
    野菜ジュース(小さいパック)
    小岩井牛乳(小さいパック)

    カロリー合計:08:38
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