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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 71.9kg 60kg 26% (あと11.9kg) 165cm 71.9kgの体型
    体脂肪 0% 165cm モデル

 » 
2016年08月06日

  • deeper

    体重が増えてきてる((((;゚Д゚))))
    最近、食欲が止まらない。。。

    8:30am プロテインドリンク 120
         もやし 30
         ご飯ちょっと 50

    12pm バナナ 100

    1:30pm あさりご飯 200
         ソーキ 300

    3:30pm ソフトクリーム 200
         アメリカンドック 100

    生理中 カロリー合計:2000kcal08:39
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