86日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 83.8kg 60kg 32% (あと23.8kg) 160cm 83.8kgの体型
    体脂肪 42.3% 38.1% 25% 160cm 標準

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2016年08月06日

  • くずもち

    朝 内科に行き血液検査。

    コッコアポG飲む。

    昼 焼肉ピタパン マフィン カフェオレ 野菜サラダ

    夜 グリーンスムージー 塩キャラメルブランドーナツ 宇治金時

    生理中 カロリー合計:08:58
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くずもち
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160cm 78.6kg

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