脂肪燃焼スープ4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.9kg 55kg 71% (あと2.9kg) 162cm 57.9kgの体型
    体脂肪 36% 28.1% 20% 162cm 平均

2016年08月06日

  • ❁りんご❁

    スープとバナナの日!

    今日はトレーニングなので、プロテイン取っちゃいますが(ฅ¯ω¯ฅ )
    お休みだし、食べ過ぎしないよう気を付ける(´>ω<`)

    生理中 カロリー合計:08:59
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