地元祭り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.5kg 48kg 19% (あと8.5kg) 163cm 56.5kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 0% 163cm 理想

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2016年08月06日

  • ぶたさん

    朝は残り物の炒めものとスープだけのつもりががっつり食べてしまったので食べる予定を決めてるときは予定も書くようにします(>_<)!!!

    あまりに暑くてお昼スープなし、祭りでも控えめだったのに帰ってから食べ過ぎました( ºωº )…

    ⭐食事⭐

    空芯菜炒め
    ごはん
    卵焼き
    きゅうり
    味噌汁
    くま笹茶


    なし


    まつりで
    カルビ串
    ビール

    帰宅してから
    恵方巻
    カジキの唐揚げ
    ステーキハム
    チューハイ

    カロリー合計:09:02
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