143日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 49.7kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 49.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年08月06日

  • ひよよ

    10時30分 ビールきゅうり 鯖

    12時30分ハイボール ポテト じゃがりこ

    17時ハイボール 鰻巻き 刺身 串揚げ おにぎり など

    生理中 カロリー合計:09:03
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実践中のダイエット方法

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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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