54.5kg 29.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 54.5kg 43.9kg 52% (あと10.6kg) 152cm 54.5kgの体型
    体脂肪 38.8% 29.7% 23.5% 152cm モデル

 » 
2016年08月05日

  • りやむ

    【朝】
    ORBISダイエットシェイク

    【昼】
    30品目バランス弁当 370
    ヨーグルト 130

    【夜】
    ロッテリアシェーキバナナ
    じゃがいも
    ゆで卵

    生理中 カロリー合計:09:39
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りやむ
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152cm 47.9kg

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