高尾山健康登山!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.7kg 51.5kg 0% (あと4.2kg) 158cm 55.7kgの体型
    体脂肪 29.1% 29.8% 25% 158cm 美容

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2016年08月06日

  • milk

    起床: 6:00。

    **********************************
    昨日は高尾山へ。5月から毎月1回。昨日で四度目。
    下山して食べるとろろ蕎麦は絶品!


    カロリー合計:09:42
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