再再開50日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 60.7kg 50kg 50% (あと10.7kg) 156cm 60.7kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 標準

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2016年08月06日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 61.2kg

    気温が高すぎて外遊びが出来てませんだからか、仕事しててもあんまり減らない…
    ストレスはめちゃくちゃあるのに。

    カロリー合計:09:57
    •  
    • コメント2件
    • よっこ よっこ 本当に暑いですよねー(^ω^;);););)
      暑さで体力奪われて必要以上に疲れを感じるのに、それほど体重は減らないという…
      今日も暑くなりそうですが、お互い頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
      2016.08.07 09:10
    • ゆうママ ゆうママ > よっこさん
      17時でも運動場38度あるんですよ熱中症予防のため、35度以上だったらお部屋遊びなので
      今日も暑いですね。10分程花壇いじってたら汗だくです
      2016.08.07 10:45
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