40日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.6kg 80.3kg 75kg 44% (あと5.3kg) 163cm 80.3kgの体型
    体脂肪 43.5% 41.8% 36% 163cm 美容

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2016年08月06日

  • Luna

    朝 204kcal

    エスプレッソ


    昼 407kcal

    くうしんさい炒め
    すり身入り白菜スープ
    焼き鮭
    玄米ご飯


    夜 花火大会 推定1104kcal

    生理中 カロリー合計:1715kcal11:14
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Luna
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163cm 79.8kg

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