久々の。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 41.6kg 40kg 75% (あと1.6kg) 155cm 41.6kgの体型
    体脂肪 22.4% 17.6% 18% 155cm 平均

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2016年08月06日

  • 神谷

    久々のログインです。食事制限というか、プチ糖質制限を続け、ここまで減量しました。

    最大で40キロまで減らしましたが、摂食障害の症状が出たため、減量中止。

    今は増えないように努力しています。

    カロリー合計:11:41
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