20日目 昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 64.5kg 48kg 12% (あと16.5kg) 153cm 64.5kgの体型
    体脂肪 43% 0% 28% 153cm 美容

2016年08月06日

  • kono@47kgでハワイ旅行!

    白米
    王将の餃子5個
    もずく
    やみつきキャベツ
    即席松茸のお吸い物

    暑い〜!!!

    昨日も今日もにんにくばっかり。笑

    カロリー合計:11:45
    •  
    • コメント2件
    • たぬりん たぬりん 餃子、おいしそうです。

      わたしは夕食に、冷奴に子供用のカレー(ソースみたいな、カロリー低いもの)をかけて食べました。

      にんにく、魔除けになりそうな(笑)間食への誘惑から守ってくれるかな?
      2016.08.06 18:41
    • kono@47kgでハワイ旅行! kono@47kgでハワイ旅行! > たぬりんさん
      いっつもお皿とか配置とか
      超テキトーに写真とってるのに、
      おいしそうとは恐縮です。。笑

      ほんとはそーゆーのこだわりたいんですが、
      こだわりだすと、記録つけるのが
      めんどくさくなりそーで。(^_^;)

      間食は今日もなしでいけました!
      ニンニクパワーですね!笑
      2016.08.06 20:09
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kono@47kgでハワイ旅行!
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