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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 64.2kg 57kg 38% (あと7.2kg) 161cm 64.2kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 161cm 平均

2016年08月06日

  • つよチャン

    子宮と胸が痛い、排卵期かな…

    お粥、枝豆、餃子、目玉焼き、鮭、ドーナツ、アイス珈琲 600
    バーべキュー夜

    カロリー合計:12:12
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