8/6 食べたもの「シン・ゴジラ」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 58.3kg 50kg 53% (あと8.3kg) 155cm 58.3kgの体型
    体脂肪 0% 155cm モデル

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2016年08月06日

  • ミルテ



    プロテインシェイク、おから蒸しパン、ジョンソンヴィルソーセージ、アボカドチーズ焼き





    ケンタッキーで。

    フライドチキン2つ、コールスロー、ベビーチーズ1つ



    間食

    アイスボックス





    カニのかきたま汁、豚・ナス・舞茸・小松菜の炒めもの、味付け卵、ラー油、座布団揚げ、薬味




    仕事の後、旦那さんと映画に行きました。

    今日は、5泊した高校生がチェックアウトした後片付けで疲れたのか、手足がだる~くなっちゃいました。

    「シン・ゴジラ」見ながらセルフで腕をもみもみ。
    個人的にはなかなか楽しめました。
    感動とかはないけど、じわじわした笑いが…。たまには邦画もいいですね


    映画後は四条に移動して、旦那さんの浴衣用のカバンを物色。

    男物って形も色も限られていますが、一応納得できたものを購入できました。

    う、けっこう高い…。

    私が前のをつい手洗いしてしまって、色落ちさせてしまったから仕方ないです



    帰宅して適当に晩御飯作ったらもうぐったりでした。
    疲れたわー。

    しんどい時に適当にすませられんのが糖質制限の難点よね。

    旦那さんはご飯作らないしな(;´д`)。。

    生理中 カロリー合計:12:15
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ミルテ
ミルテ

155cm 57kg

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