27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 52.6kg 47kg 29% (あと5.6kg) 156cm 52.6kgの体型
    体脂肪 31.4% 29.7% 24% 156cm 平均

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2016年08月06日

  • あさこ

    ダイエット27日目記録

    ヤバい( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
    きのう外食だったから( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
    明日から旅行なのに( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
    来週こそ減らす!( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

    カロリー合計:12:53
    •  
    • コメント2件
    • niko niko その気持ちわかる! 2016.08.08 21:40
    • あさこ あさこ > nikoさん
      コメントありがとうございます!
      夏なのに普通に食欲があって体重なかなか減らないです( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
      いっしょにがんばりましょう!( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
      2016.08.09 06:04
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実践中のダイエット方法

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