2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 51kg 47kg 11% (あと4kg) 158cm 51kgの体型
    体脂肪 29% 28.9% 25% 158cm 美容

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2016年08月06日

  • キャウ

    今日は息子(小6)のサッカーの引率です
    朝子供が食べたいと朝マックしてしまった、、、
    ソーセージエッグマフィンのセットを
    私もつい食べてしまう。(^_^;)

    お昼はこれまたコンビニのサンドイッチ294キロカロリー
    小のうどん250キロカロリー

    その他あめちゃんなめたりコーヒー飲んだり。

    夜は控えなきゃ。
    腹筋は夜お風呂上がりにやるとします。(^O^)

    生理中 カロリー合計:14:10
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キャウ
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158cm 51kg

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