1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.9kg 45kg 1% (あと7.9kg) 156cm 52.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年08月06日

  • みー

    朝 ヨーグルト
    昼 ごはん 焼きそば
    夜 照り焼き
    おやつ ピコラ2個 アイス
    半身浴1時間

    カロリー合計:15:26
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実践中のダイエット方法

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みー
みー

156cm 48.8kg

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