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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 51.1kg 48kg 16% (あと3.1kg) 156cm 51.1kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm モデル

2016年08月06日

  • こざる0802

    お通じ:◎ 歩数:9,551歩

    今日はクリームバスを受ける。そしたらトイレが近くて。むくみがこれで取れてくれるといいな。

    朝食:リージェンシーラウンジにて。これとヨーグルト、少量のシリアル。

    昼食:なし。ラウンジにてカプチーノと少量のクッキーなど。

    夕食:鼎泰豊にて。小籠包2個、きゅうりの甘辛漬け、酸辣湯スープ。

    カロリー合計:19:51
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こざる0802
こざる0802

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