夏の日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.8kg 60.8kg 55.5kg 0% (あと5.3kg) 164.4cm 60.8kgの体型
    体脂肪 27.7% 30.5% 23.5% 164.4cm 美容

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2016年08月06日

  • napo

    今日は50mプールへ。
    夏休み中の土曜日で暑い日だったのに、ガラガラに空いていて、気持よく泳げました。
    あんまり空いていると経営が成り立たなくなって閉鎖されるんじゃないかと心配になります。
    子供プールの方は賑わっていましたが…。
    ここのプールのスライダーは結構長くて迫力があるので、ちびっこたちに混じって何度か滑ったことがあります(笑)

    午後から、うちのすぐ近所の公園を会場に、自治会のお祭りでした。
    各世帯に飲み物1杯無料券が配られるので、それを握りしめてダンナと出かけ、演歌ショーをBGMに沈む夕日を眺めながらビールと焼きそば。

    泳いで、お祭りに行って、ってなんだか子供の頃に戻ったみたいな夏の日でした。
    明日は実家に行って墓掃除だ!


    ☆運動☆
     水中ウォーキング(15分)
     クロール(45分)

    ☆食事☆
    【昼】
    担々麺、餃子
    【夕】
    焼きそば、焼き鳥、麻婆豆腐、ブロッコリー、トマト、ビール
    【間】
    アイス

    カロリー合計:20:39
    •  
    • コメント4件
    • たろー たろー お疲れさまです。今日は、自分も墓掃除やりました。
      お祭りいいですね。焼きそばにビール最高ですね。
      2016.08.07 19:21
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°

      50mプール行けて良かったねん
      でも
      夏なのに空いてるって( ̄▽ ̄;)

      美味しい焼き鳥 食べたいなぁーー
      炭火でやいたやっう♡♡


      2016.08.08 22:27
    • napo napo > たろーさん
      お盆の準備って本当に大変ですよね。
      実家のお墓(2ヶ所ある)は草取りが大変なんですよ。
      コンクリートで固めてほしい…。

      ダンナが焼きそばを気に入って、2パック食べてました(笑)
      糖尿病が心配なのはダンナの方でした…orz
      2016.08.09 19:11
    • napo napo > °*ゆれと*°さん
      夏なのに空いてるプールって、なんか怖くない?!
      子供たちー!どこに行ったの―?!
      …もしやこれが少子化?!

      焼き鳥おいしかった~。
      でも会場の後ろのほうで焼いてる人たちがすごく暑そうで、お気の毒でした。
      2016.08.09 19:13
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