6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 61.3kg 48kg 3% (あと13.3kg) 160cm 61.3kgの体型
    体脂肪 33% 31.7% 20% 160cm 理想

2016年08月06日

  • クローバー

    朝ごはんはカツ丼にしたー!
    いつもはトンカツだけど、今回はチキンカツにした(^^)
    昼ごはんは、お寿司が食べたくて回転寿司に行った!
    そのあと、お茶しにカフェに行って
    ケーキセットを食べた(*^^*)

    健康診断まで
    あと、 61日


    カロリー合計:21:47
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