ジムの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.4kg 50kg 6% (あと5.4kg) 161cm 55.4kgの体型
    体脂肪 29% 28.4% 25% 161cm 理想

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2016年08月06日

  • 緑子

    今日も筋トレ頑張った!
    ちゃんと筋トレになってるか知らんけど(^_^;)
    バイク35分。

    行く前、お昼ご飯にソイジョイ2本。
    だからか体重減ってる、けど体脂肪減らへん!

    カロリー合計:22:00
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緑子
緑子

161cm 55.6kg

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