ダイエット日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 68.7kg 61kg 32% (あと7.7kg) 160cm 68.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年08月06日

  • 六花

    10679歩
    ヨガ

    今日はよく歩いたv(・∀・*)
    しかし、夜にお菓子を食べてしまった。。晩御飯抜いてるのにお菓子って。。
    明日の体重怖い。

    100万歩まで残り848279歩!
    冬が来る前に100万歩達成が目標です(`◇´)ゞ

    カロリー合計:23:01
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