食の好みがデブ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 59kg 55kg 69% (あと4kg) 160cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年08月06日

  • りな

    笹かまとかオムライスとか味薄いなって思うとにマヨネーズかけちゃうの本当にデブだな。
    美味しくないものを美味しくないまま食べたくないと思ってしまう。

    青汁とソイラテにガムシロとか蜂蜜入れなくなったのは褒めてあげよう。

    今日は夕飯軽めで寝れそう。
    食べたくなる前に寝なきゃ!!

    朝食

    キウイ、トマト、味噌マヨきゅうり、笹かまマヨネーズ、生パイ、豆乳
    0kcal(1食分)

    昼食

    笹かまマヨネーズ、オムライス、生パイ2個、ラングドシャ
    0kcal(1食分)手作り

    夕食

    ラングドシャ、青汁豆乳
    0kcal(1食分)

    間食

    ソイラテショート
    0kcal(1食分)タリーズ

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal23:26
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りな

160cm 59.5kg

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